Гештальт-терапия шаг за шагом

Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов.

Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов объясняет, что такое хороший секс и как к нему прийти. Вы узнаете, как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне.

«В 1748-ом году Давид Юм сформулировал проблему, в дальнейшем получившую название «проблемы индукции» и превратившуюся в одну из проклятых философских проблем – наподобие теоремы Ферма в математике. Все новые и новые философы брались за разрешение этой проблемы, — только для того, чтобы или в бессилии опустить руки, или сформулировать решение, которое никто, кроме них самих, не принял бы за реальное решение проблемы.

Самая известная работа классика психологии Леона Фестингера в современном изложении. Понятие «когнитивный диссонанс» плотно вошло в нашу жизнь ‒ этот психологический феномен воздействует на наше поведение и восприятие мира. Люди стремятся к внутреннему равновесию между получаемой информацией и личными мотивами своего поведения – иногда даже вопреки здравому смыслу.

В России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров.

Многие думают, что сексуальная скука, равнодушие в постели, редкие половые контакты – следствие охлаждения любви и чувственного пыла. Но правда в том, что над отношениями всегда нужно работать и подпитывать их.

Восточная притча о людях с распахнутой душой.Что бывает с такими людьми, отчего они страдают? Ответы на эти вопросы вы узнаете из этой притчи.

Новый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, охрипло в шумных торговых центрах, придавлено грузом чеков за подарки…

Бет Кемптон, автор бестселлера о японском искусстве жить «Wabi Sabi», возвращает зимним праздникам неторопливость и уют. Под умиротворяющий голос почувствуйте себя свободными от погони за идеалом из голливудских фильмов и Инстаграма.

Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых из её книги «Обыкновенное чудо».

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.

С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.

Незаменимое пособие по общению с противоположным полом. Все, что мужчины хотели узнать о женщине. Все, что каждая женщина должна знать о себе самой, чтобы быть неотразимой.

Бри способна вырастить розы на камне, но сумеет ли она выжить в академии магии? Природники – изначально второй сорт, а если твое прозвище Мышка, ты перешла дорогу лучшему студенту-некроманту, вдобавок соврала, будто спишь с ректором, и вовсе добра не жди. Студент оказывается твоим временным наставником, а руководитель академии… С ректором все сложно.

Страшная беда нависла над Эстеей. Галактический тиран Гарм Скабед распорядился нанести удар по беззащитной планете. Сверхмощный крейсер «Злая Звезда» направляется в систему Эстеи, чтобы карающая длань Скабедов сокрушила непокорный мир. Однако в происходящее вмешивается «межзвездный мусорщик» Виктор Блинов. На Земле и в глубинах космоса он борется с эмиссарами великого тирана, чтобы расстроить его жестокие планы.

Обыкновенная командировка в столицу обернулась для менеджера Вити Блинова неожиданной встречей с представителями инопланетного разума. Но голубокожие человечки почему-то не стали вступать с ним в переговоры и знакомить с достижениями своей цивилизации, а решили использовать. Для опытов. Но, видно, не судьба была Вите закончить жизнь на лабораторном столе или в морозильной камере.

Я жила себе, никого не трогала, наслаждалась прелестями жизни, пока в один прекрасный день родители не объявили о том, что мне выпала честь быть отправленной на отбор в гарем повелителя анкуров. И все бы хорошо, но вот хочу ли я туда попасть, спросить у меня забыли. Я, конечно, послушная дочь своего народа, и я поеду. Только кто сказал, что я буду вести себя, как подобает эльфийке? Ну вы же сами выбрали, так что потом сами на себя и пеняйте!