Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Об аудиокниге

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Слушать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию онлайн бесплатно

Авторские права соблюдены, фрагмент книги предоставлен партнером.
Популярное в жанре Познавательная литература

Всплеск интереса к Карамзину, вызванный его 225-летним юбилеем (1991 г.), помог установить, что, «великий писатель во всем смысле этого слова», по пушкинскому определению, он стал родоначальником жанра психологической повести, основоположником многих сюжетных мотивов и образов, создателем ставших типичными для русской литературы характеров, первооткрывателем новых стилевых тенденций.

В книге известного поэта и филолога, профессора Йельского университета Томаса Венцловы столица Литвы предстает многослойной, как ее 700-летняя история. Фантастический сплав языков, традиций и религий, существовавших на территории к востоку от Эльбы независимо от политических границ, породил совершенно особый ореол города. Автор повествует о Вильнюсе, ставшем ныне центром молодого государства, готового к вызову, который зовется Европой.

Много лет издательство "Экономика" выпускает серию "Библиотека повара". Книги этой серии пользуются большой популярностью. Идя навстречу просьбам, издательство отобрало наиболее удачные книги "Библиотеки повара", вместе с авторами переработало их в расчете на массового потребителя и объединило под одной обложкой. Созданная таким образом книга включает все основные группы блюд.

Очерки о жизни незрячих людей, внесших значительный вклад в мировую культуру и науку. Исторический диапазон широк - от Древности до наших дней.

Анархизм - это социальная и политическая идеология, которая, несмотря на историю, полную неудач, постоянно возрождается в новом обличье или в новой стране, прибавляя таким образом еще одну главу к своей хронологии или еще шире распространяясь. Я поставил перед собой одну задачу - просто попытаться в немногих словах ввести читателя в курс идей анархистов и указать дополнительную литературу.

Приветствуем вас, неизвестный любитель литературы. То, что написано в книге Биография Лондона автора Акройд Питер, не может не привлечь ваше внимание. Очевидно также, что поднятые в ней проблемы не исчезнут никогда и ни при каких обстоятельствах.

Красочные пейзажи, бескрайние горизонты с яркими красками и насыщенными цветами – все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение.

15 декабря 2012 г. исполнилось 80 лет со дня рождения Анатолия Васильевича Вержбицкого (1932–2009), заслуженного работника культуры РСФСР, создателя методики записи «говорящей» книги в СССР. Анатолий Васильевич определил особое направление в исследовательской работе - он создавал уникальные записи — монтажи, целью которых было передача незрячему впечатления, оставляемого произведениями изобразительного искусства («Творчество Рембрандта», «Государственная Третьяковская галерея» и др.).

Реальные чудеса нередко случаются в наши дни. И порой мы им даже не удивляемся. А зря. Каждое такое «чудо» – это концентрат остроумной идеи, точного расчета, великолепной технологии и упорного труда. Такими чудесами стоит гордиться, по ним стоит учиться. Например, казалось бы привычные нам премудрости быта. Ведь они во много определяют наш с вами уровень жизни, который зависит от того, какую одежду мы носим, что едим, тепло и комфортно ли нам в нашем доме.

Волшебная сказка для самых маленьких в увлекательной форме познакомит ваших детей с окружающим миром, предметами и явлениями. Вместе с добрым клоуном Банилаской малыши отправятся в удивительное путешествие в страну Веселых Всезнаек. Баниласка расскажет детям о буквах и цифрах, животных и растениях, о далеких землях. Он разучит с малышами звонкие стихи и задорные песни, которые ваши дети с удовольствием будут напевать.

СОРНИКОВА МАРИЯ ЯКОВЛЕВНА "ЖАНРОВАЯ СТРУКТУРА «ПИСЕМ РУССКОГО ПУТЕШЕСТВЕННИКА» Н.М. КАРАМЗИНА" Диссертации на соискание ученой степени кандидата филологических наук.

Коломна -2006.

Работа выполнена на кафедре литературы Коломенского государственного педагогического института.

Научный руководитель:.

доктор филологических наук, профессор Тамарченко Натан Давидович.

Вам также понравится

Каково истинное происхождение таких проявлений любви, как поцелуй и объятия? Что лежит в основе человеческой сексуальности?

В своей работе великий итальянский криминалист и физиолог Чезаре Ломброзо опирается на поведенческую психологию людей в разрезе сексуальных стремлений. Он рассматривает истоки общечеловеческих инстинктов и проводит связь с аналогичным развитием этих инстинктов в животном царстве.

Выдающийся криминальный психиатр XIX века Чезаре Ломброзо вошел в историю как автор теории о биологической предрасположенности людей к тем или иным матрицам действий, в том числе и к совершению преступлений. На примере множества интереснейших фактов из жизни мировых знаменитостей автор анализирует гениальность как психологический феномен и рассказывает, как талант влияет на человеческую психику.

В сказочной истории повествуется о мальчике Джельсомино, наделенном необыкновенно громким голосом, разрушающим стены и совершающим другие чудеса. Наш герой попадает в город, где по указу короля все, даже животные, должны говорить неправду. Джельсомино вместе со своими друзьями и кошкой-хромоножкой свергает правителя, пытающегося развязать войну.

Книга рассказывает об обычаях, нравах, семейном укладе, поверьях и обрядах китайцев - народа, создавшего одну из самых интересных и во многом загадочных цивилизаций Востока. Автор в увлекательной форме на основе литературных и документальных источников повествует о жизни Китая в период правления династии Цин (XVII - начало XX вв.), но не ограничивается этой эпохой, обращаясь к древнейшим традициям и верованиям.