Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко

Все мы живем сердцем и, когда трудно, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, идем к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые пишет Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – разрешение вечных вопросов о том, что же такое добро, любовь, справедливость и красота.

«Стоит человеку раздражиться, расстроиться, слегка устать, не выспаться, и он легко говорит: „У меня депрессия!“ Хотя это просто плохое настроение… Плохое настроение — это, знаете ли, роскошь. Тонкое душевное переживание, не всем доступное...».

Аудиокомпозиция из трёх историй, взятых из книги философа и психолога Анны Валентиновны Кирьяновой «Уютные люди».

Жизнь — она как поезд. Куда едем — неведомо. Но ехать всем надо, и в купе мы не одни...

Аудиокомпозиция из нескольких рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой. Музыкальное сопровождение — автор-исполнитель Владимир Зыбкин; песня «Друзей теряют только раз» на стихи Г. Шпаликова в исп. Сергея Никитина; гитарист и композитор Per-Olov Kindgren, а так же кавер на виолончели песни Lee Moon Sae «An Old Love» в исполнении Jennifer Park.

Когда жизнь несется бешеным галопом, а будни мелькают, как спицы в колесе, порой хочется остановиться и выдохнуть. Остаться дома, завернуться в уютный плед и уединиться с любимым напитком и книгой в руках. Это должна быть очень простая, понятная книга о жизни, где все истории – о тебе. Конечно, они будут о разных героях, но ты понимаешь их, сочувствуешь, плачешь и смеешься вместе с ними.

Многие из нас, повзрослев, перестают верить в чудеса. Но в них нужно не только верить – их можно творить самим: заботиться о близком человеке, идти к своей мечте, делать добрые дела. Шанс сотворить маленькое обыкновенное чудо выпадает нам каждый день, и важно его не упустить. Мудрые истории Анны Кирьяновой напомнят о том, что действительно имеет значение в жизни, поддержат в трудную минуту и вернут давно потерянную веру в чудеса!

Аудиокомпозиция из нескольких рассказов философа и психолога Анны Валентиновны Кирьяновой, из книги «Доктор Жизнь». Музыкальное сопровождение — шведский композитор и гитарист Per-Olov Kindgren и корейская виолончелистка CelloDeck.

Аудиокомпозиция из нескольких историй и наставлений философа и психолога Анны Валентиновны Кирьяновой. Музыкальное сопровождение — гитарист и композитор Per-Olov Kindgren и мелодия из х/ф «Гардемарины, вперёд!» ( аранжировка и исполнение — Andrew J. Manginatti Borisov ). В заключении звучит песня автора-исполнителя Владимира Зыбкина.

Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов.

Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов объясняет, что такое хороший секс и как к нему прийти. Вы узнаете, как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне.

«В 1748-ом году Давид Юм сформулировал проблему, в дальнейшем получившую название «проблемы индукции» и превратившуюся в одну из проклятых философских проблем – наподобие теоремы Ферма в математике. Все новые и новые философы брались за разрешение этой проблемы, — только для того, чтобы или в бессилии опустить руки, или сформулировать решение, которое никто, кроме них самих, не принял бы за реальное решение проблемы.

Самая известная работа классика психологии Леона Фестингера в современном изложении. Понятие «когнитивный диссонанс» плотно вошло в нашу жизнь ‒ этот психологический феномен воздействует на наше поведение и восприятие мира. Люди стремятся к внутреннему равновесию между получаемой информацией и личными мотивами своего поведения – иногда даже вопреки здравому смыслу.

В России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров.

Многие думают, что сексуальная скука, равнодушие в постели, редкие половые контакты – следствие охлаждения любви и чувственного пыла. Но правда в том, что над отношениями всегда нужно работать и подпитывать их.

Восточная притча о людях с распахнутой душой.Что бывает с такими людьми, отчего они страдают? Ответы на эти вопросы вы узнаете из этой притчи.

Новый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, охрипло в шумных торговых центрах, придавлено грузом чеков за подарки…

Бет Кемптон, автор бестселлера о японском искусстве жить «Wabi Sabi», возвращает зимним праздникам неторопливость и уют. Под умиротворяющий голос почувствуйте себя свободными от погони за идеалом из голливудских фильмов и Инстаграма.

Небольшой букетик из трёх миниатюр Анны Валентиновны Кирьяновой, взятых из её книги «Обыкновенное чудо».

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.

С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.

Незаменимое пособие по общению с противоположным полом. Все, что мужчины хотели узнать о женщине. Все, что каждая женщина должна знать о себе самой, чтобы быть неотразимой.

Она научилась жить без него… Ей казалось, что она даже счастлива… Все ее иллюзии рассеялись, стоило их глазам снова пересечься… Они опять будут падать в пучину порока, соблазна и страсти, вот только какую цену им придется заплатить за запретную любовь… Современный Ближний Восток. Очень откровенно.

Джон Дос Пассос в 1917 году добровольцем ушел на фронт. В годы Первой мировой он побывал в Италии и Франции, участвовал в Гражданской войне в Испании. Его роман "Три солдата" - это история о любви и дружбе, о страхе и предательстве на войне. Героями романа стали музыкант, фермер и продавец линз – люди из разных социальных слоев, с различными взглядами и понятиями, жившие в разных концах страны и объединенные страшными армейскими буднями.

Он никогда не покупал лотерейные билеты, не вкладывался в акции и не имел дела с бизнесом. Лу Ли понял, что единственное, что он может делать — это играть в игры. По счастливой случайности ему повезло переродиться, и теперь он на шаг впереди всех. Ему также повезло, что игровая индустрия развивалась ошеломительными темпами, и многие люди обогатились, играя в игры.

В «Издательстве Ивана Лимбаха» вышла книга Ирины Уваровой «Даниэль и все все все». Воспоминания посвящены трагической жизни супруга Уваровой, известного советского писателя Юлия Даниэля, который вместе с Андреем Синявским был обвинен в написании и передаче для печати за границей произведений, «порочащих советский государственный и общественный строй».